Szexuálpszichológiai tanácsadás
magyar nyelven,
online formában,
bárhol a világon.

Takács Pálma

Szexuálpszichológiai szakpszichológus

Takács Pálma vagyok, szexuálpszichológiai szakpszichológus, pártkapcsolati szakértő. Már 14 éve dolgozom nőkkel, férfiakkal és párokkal, akik szexuális nehézségekkel küzdenek – legyen az alacsony libidó, orgazmus-probléma, vaginizmus, erekciós zavar, vagy kapcsolati válság.

Pályám elején azt tapasztaltam, hogy az emberek szexuális problémákról csak suttogva beszélnek – mintha szégyen lenne. Pedig a kutatások szerint a felnőttek 40-50%-a szembesül valamilyen szexuális nehézséggel élete során. Azért lettem szexuálpszichológus, hogy segítsek lebontani ezt a falat, és egy olyan teret teremtsek, ahol minden kérdés elmondható, és minden probléma kezelhető.

Online konzultációk keretében olyan egyénre szabott megoldásokat keresünk, amelyek az Ön, az Önök egyedi helyzetére, értékeire és céljaira épülnek. Attól függetlenül, hogy vannak olyan problémák, kérdések, amelyek akár egyetlen ülés során megoldhatók, alapvetően nem hiszek a gyors csodamegoldásokban. De hiszek abban, hogy türelemmel, nyílt kommunikációval és szakértői támogatással minden szexuális probléma kezelhető. Legyen az hormonális, pszichológiai, kapcsolati vagy életmódbeli ok – együtt megtaláljuk a kiutat.

Szexuálpszichológus

Ha úgy érzi, hogy segítségre van szüksége, ne habozz kapcsolatba lépni velem. Az első konzultáció alkalmával átbeszéljük, feltérképezzük, mi áll a probléma mögött, és megtervezzük a következő lépéseket.

Forduljon hozzám bizalommal, sokéves tapasztalattal, online konzultáció keretében, szívesen segítek, szakértelemmel, emberséggel. Teljes diszkréció.

Hogyan dolgozom?

Sok éves szakmai tapasztalattal rendelkező pszichológus vagyok. Erős tudományos érdeklődésem miatt folyamatosan naprakészen tartom a tudásomat, nagyon sok angol nyelvű, tudományos cikket olvasok. Továbbá cikkeket írok, előadásokat, csoportokat, workshopokat, tréningeket is tartok.

Alapvető hozzáállásomra a pozitív pszichológia a jellemző. Jobban szeretek abban segíteni, hogy mindenki megtalálja a saját erősségeit, és azokra támaszkodva oldja meg a problémáit. Hiszen a szexualitás megélése teljesen egyéni dolog.

A szakmámban olyan módszereket választottam, amelyek megoldásközpontúak, és bizonyos kérdések, problémák esetében belátható időn belül, akár már 1-3 konzultáció során is eredményre vezetnek. A legtöbb eset azonban nem ilyen. Nem hiszek a gyors csodamegoldásokban, de hiszek abban, hogy türelemmel, nyílt kommunikációval és szakértői támogatással minden szexuális probléma kezelhető. Legyen az hormonális, pszichológiai, kapcsolati vagy életmódbeli ok – együtt megtaláljuk a kiutat.

Nem halat szeretnék adni, hanem megtanítani horgászni.

Ezért evolúciós, biológiai, fejlődési alapokra támaszkodva, leginkább a kognitív és viselkedésterápia, a neuropszichológia, a sématerápia, az imagináció, meditáció és mindfulness, valamint a művészetterápia, és a life coaching módszeréből merítve dolgozom mindig a leghasznosabbat választva, több módszert kombinálva.

A kiegyensúlyozott szexuális élet sok szempontból sérülékeny. Fontos, hogy szexuális problémák esetén, mint amilyen az orgazmus vagy a merevedési zavar, képzett szakemberhez érdemes fordulni. Akár női vágy vagy kielégülés, akár férfi gondok jelentkeznek.

Fontosnak tartom a pszichoedukációt, hogy hasznos ismeretket adjak át. Kiemelt jelentőségű terület a számomra a női intim tréning, az orgazmus készségek, és a férfiak szexuális tudatosságának fejlesztése.

Vélemények

Mindig rosszul választottam, végül beleragadtam egy se veled, se nélküled kapcsolatba. Pálma segítségével sikerült lezárnom azt a kapcsolatot, és tovább lépnem. Most már nagyon jó kapcsolatban vagyok boldog férj és egy édes pici lány apukája.
András
Az első kapcsolatomban szexuálisan traumatizálódtam, mert a párom rengeteg pornót nézett. A vaginizmus kezelése, mellett barátságba kerültem a testemmel és felfedeztem a szexualitásomat.
Krisztina
Anorexiából felgyógyulva sem tért vissza a menstruációm. Sématerápia és az imaginációs munka nagyon sokat adott nekem, az elindult változások hatására teherbe estem. Nagyon örülünk a férjemmel.
Dorina
Nehezen értem el az orgazmust. A konzultációk során rengeteget tanultam magamról, a figyelemről és a gondolatokról; a női anatómiáról, a PC izmokról, a szexualitás megéléséről.
Éva
Fiatal koromtól kezdve eléggé szorongtam, hogy nem megfelelő az erekcióm, és emiatt siettem, hogy nehogy kudarcot valjak. Mind a merevedési probléma, mind a korai magömlés nagyon sokat javult, most már a kezemben a kontroll.
Tamás

A közös munka kerete

Szeretettel várom online konzultációs formában. 

Előzetes bejelentkezés, időpont egyeztetés  szükséges, az elérhetőségeimen telefonon, vagy emailben érhet el. Ha nem venném fel a telefont, biztos lehet benne, hogy vissza fogom hívni.

A telefonban nem szükséges elmondani, hogy mi az a dolog, ami miatt szeretne hozzám fordulni. Az első konzultáció alkalmával a probléma hátterét át fogjuk beszélni, ahogy a közös munka kereteit is.

A konzultáció időpontjának megbeszélése, lerögzítése után a fizetési felületen kell megvásárolni a konzultációt, az OTP SimplePay rendszerén, biztonságosan, bankkártyával, vagy közvetlen átutatlással.  Amikor ez megtörtént, küldöm a GoogleMeet linket a belépéshez, csak rá kell majd kattintani.

A megbeszélt időpontban a Google Meet felületén, videó konferencia  formájában fogunk konzultálni. Ehhez az szükséges, hogy otthon a saját számítógépén be tudjon lépni egy gmail fiókba, és legyen kamerája és mikrofonja. De ez akár mobil telefonon is megoldaható.

Fontos, hogy a konzultáció időpontjában egyedül legyen, biztonságos, privát környezetben, ahol senki nem hallhatja, és senki nem tudja megzavarni.

Bejelentkezés/Időpont egyeztetés  ->  A konzultáció megvásárlása/Fizetés  ->  GoogleMeet/Online konzultáció

Elérhetőségek

+36 30 433 9956

hétfő – péntek

8:00 – 18:00

kedd, szerda, péntek

8:00, 9:15, 10:30

15:00, 16:15, 17:30

Az online konzutlációk időtartama alatt nem fogom felvenni a telefont, de amint lehet, vissza fogom hívni!